不想变成“黑姑娘”，快来看看这篇希芸防晒攻略吧

　　想在炎炎夏日里白到发光，一定要全面防晒。

　　除了必要的长衣、长裤、太阳镜，哪怕你是个男生，也一定要做到的是——涂防晒霜。

　　但问题在于，真正会涂防晒霜的人少之又少，没涂好 ≈ 没效果 ≈ 晒伤、晒干、晒黑、晒老……

　　就拿用量来说，如果只涂推荐量的一半，防护效果只剩下三分之一不到。

　　所以，你需要这份——

　　防晒最主要的是防什么呢？其实是紫外线，就算你看不到太阳，也不等于就没有紫外线了~

　　可怕的紫外线

　　紫外线照射会使皮下色素细胞受到刺激活跃起来，分泌大量黑色素并输入表皮细胞中，皮肤就会变黑，尤其黑色素的不均匀沉着更可能产生色斑。

　　此外，紫外线中UVA属长波，它的穿透能力很强，能够直接抵达皮肤真皮层造成损伤，导致胶原和弹性蛋白分解变性，引起弹性纤维异常沉积，肌肤老化产生细纹。

　　紫外线还会破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤、红斑和光敏反应。所以夏季一定注重防晒和肌肤修护，如此，才能拥有健康美丽的肌肤。

　　无论什么季节，只要紫外线指数大于等于 3，户外暴露就足以损伤皮肤。（在各种天气 App 里都能看到紫外线指数）

　　即使是阴雨天，紫外线强度最高仍能达到晴天的 70% 左右。爱美的女士们，不要掉以轻心哦。

　　2种情况，2种选择

　　早晚通勤，选择SPF30+，PA+++，强烈日晒SPF50+，PA++++

　　提前涂，坚持涂

　　1、出门前15~30分钟涂 2、如果处于持续日晒，每2小时补涂1次 3、如果坐在窗边的小伙伴也要及时补涂防晒霜哦~

　　下楼吃饭、取快递，如果不想涂防晒霜，记得加强物理遮挡

　　2 个步骤，用量足够

　　防晒霜的用量是否足够，直接影响防晒的效果。

　　原则上要做到两点：暴露的部位全覆盖，覆盖的部位要涂够。

　　如果穿得少或者要去海边，可参考下图的方法，将全身暴露的皮肤分成 11 个区域，每个区域涂够4 指防晒霜。

　　一般我们认为两指防晒霜的量是 1.25 mL，脸部 + 颈部一般需要 2.5 mL，也就是 2 次两指，其它以此类推。

　　如果是一位穿比基尼的女士，全身需要大概 30 mL 防晒霜，约相当于每个区域 4 指。

　　11 个区域包括：头颈部、左手、右手、前胸、后背、肚子、腰部、左大腿、右大腿、左小腿、右小腿（以及脚背）。

　　希芸清新冰爽防晒霜

　　SPF35，PA+++，可以阻挡大部分UVA/UVB对肌肤的伤害，物理+化学双重防晒，全波段防晒

　　不含酒精，色素，采用德国BASF和日本TITAN KOGYO公司进口防晒剂，物理+化学防晒阻断紫外线，实现肌肤高倍防晒 。

　　极简的防晒剂配方最大限度减少敏感的可能性，敏感肌肤使用也完全没有负担。

　　水感亲肌不油腻，在炎热的夏季给你贴心守护。

　　特添加多种有效成分，水润养肤

　　快来使用希芸防晒，带给你清凉一夏。