去去敏感肌走！女孩最困扰的肌肤红痒、脱皮，就靠这5招来帮妳稳定一下！

　　敏感肌～每次到换季的时候皮肤就会变得红通通的，还特别干燥，严重的时候还会脱皮掉屑><～有妞妞也是吗？

　　肌肤容易粗糙、毛孔粗大、脸颊泛红甚至脱屑，还容易痒痒的><到底为什么？！女孩们，出现这种状况，表示妳有敏感肌的状况喔！

　　＃皮肤状况多，干、痒、红通通来

　　皮肤好像过敏了，怎么办？

　　皮肤状况好难搞，各种肌肤过敏状况通通跑出来了！等等，停！先给妞妞们一个观念，皮肤过敏跟敏感肌是不一样的喔！过敏是指皮肤碰到「指定过敏原」产生了发炎反应（像是有人对海鲜类特别容易过敏）。而「敏感肌」是指皮肤状态暂时比较敏感，只要好好照顾保养，就能恢复！那敏感肌是怎么形成的呢？外在接触环境与内在身体压力都可能是造成敏感肌的因素之一。

　　但往往有一个很大的原因被女孩们遗忘了，那就是：角质太脆弱了！敏感脆弱的肌肤角质没有办法抵挡外界来的刺激，所以会有干燥、搔痒、泛红、老化的状况。反之，如果妳拥有健康的角质，不但可以充分抵挡外界的刺激，还可以防止肌肤水分的蒸发！（就像三只小猪故事里讲的，房子盖坚固就不怕大野狼啦！）

　　＃敏感肌女孩的保养术

　　敏感肌更应该加强角质保湿

　　如何改善肌肤敏感？身为敏感肌资深成员的妞编辑有以下几个小秘诀要跟大家分享～

　　Tip 1早睡早起饮食清淡：这点从小到大应该爸妈、医生都唸过好几遍了，但是真的很有效果啊！充足的睡眠跟均衡饮食、避免刺激性食物可以让身体的新陈代谢正常运作，皮肤状况也会变稳定。

　　Tip 2尽量远离刺激来源：既然敏感肌没办法抵挡外来的刺激，那就把刺激降低吧！像是避免用力摩擦皮肤、远离阳光照射、不用过热或过冷的水洗脸、减少灰尘接触等等，尽量减少刺激来源。

　　Tip 3减少过度清洁、去角质：敏感肌的肌肤角质很脆弱，如果又使用强效刺激的洗面乳清洁的话，皮肤怎么受得了？更不用说一个礼拜做好几次去角质了！

　　Tip 4调理角质、加强保湿：不健康的肌肤角质无法好好留住水分，容易使肌肤干燥、粗糙，造成泛红、脱皮等敏感问题，所以在加强保湿之前，最重要的是调理好角质层，提升角质屏障，后续再加强保湿才能更有效喔！妞编辑推荐可以每天使用化妆水湿敷5分钟，然后再使用乳液把水分锁住！

　　Tip 5有效舒缓敏感的保养品：有提到使用化妆水湿敷，但是！千万不要湿敷含酒精、香料等刺激因子的化妆水，否则会有反效果。选择低刺激且能调理缓肌肤敏感的化妆水才能真的改善敏感肌！

　　＃敏感话题「稳定肌肤」的魔法

　　低刺激配方，天天湿敷都可以

　　妞编辑特别推荐d program敏感话题「均衡化妆水」，无酒精、无防腐剂等添加，使用起来温和不刺激（不像其他有含酒精的化妆水，擦上脸颊就会有微微的刺痛感～），可以改善脸部油水平衡，并舒缓调理敏感肌肤。均衡化妆水里包含的资生堂专利成份—H稳定配方A，可以调理修复角质层，重整肌肤的防御能力，达成稳定肌肤、迅速补水！

　　从根本改善敏感肌女孩们原来的皮肤泛红、毛孔粗大等问题，让皮肤变得透亮滑嫩，恢复健康肌肤应该有的样子！如果再搭配均衡乳液，将均衡化妆水补进肌肤的水分牢牢锁在皮肤里，效果会更好！

　　d program敏感话题主打低刺激配方「无酒精、无香料、无防腐剂」，希望不只增强肌肤防护力，更重要的是唤醒肌肤自主修复力（给他鱼吃不如给他钓竿！），难怪日本的敏感肌女孩疯狂推荐！有敏感肌困扰的妞妞们也赶快来感受「均衡化妆水」的魔力吧！