【医生怎么办？】医师教你异位性皮肤炎乳液这样挑！原来一天擦两次根本不够啊

　　异位性皮肤炎的梦魇，就是在发作时吃药、擦遍止痒的外用药都没用，皮肤科廖医师指出，这种皮肤炎症状跟自身天生基因及免疫失调，以及平常生活接触到的过敏源有关，一定时间会发作更是让人苦恼许久，目前医学界并无明确根治的方式，但是可以透过细心呵护肌肤、遵守黄金守则，让炎症远离健康肌肤不闹事！

　　异位性皮肤炎分为先天或后天造成的，先天的部分大多数来自父母或是家族遗传基因，导致自身带有容易过敏的基因；而后天的部分，大多来自生活接触到的物质，或是生活习惯，导致身体免疫力下降，让疾病找上门，异味性皮肤炎的患者肌肤十分敏感，在病症发作时会有肌肤搔痒、干痒龟裂，引发肌肤的红疹、肌肤增值变厚变硬，还会伴随着微血管破裂造成的色素沈淀，不是立即造成危险的症状，但是持续时间长就像是慢性杀手般的难耐！

　　异位性皮肤炎分为先天或后天造成的，先天的部分大多数来自父母或是家族遗传基因

　　一般在门诊中治疗异味性皮肤炎患者，除了要先解决皮肤搔痒问题，首要解决的就是因搔痒指甲不断抓来抓去，皮肤留下一道道的外伤，廖苑利医师提到，在治疗上给予抗发炎药物治疗、外用止痒药膏外，更担心因过度搔抓，指甲间的细菌感染伤口，引起更多不同的肌肤疾病，甚至还有病人差点抓出蜂窝性组织炎，真的对于患者是一大打击！

　　虽说以目前的医疗研究文献中，并无明确资料指出透过药物或是仪器疗程，可以治疗异味性皮肤炎，但药物辅助其实只是在降低发症时，能够减少症状持续时间、以及快速抑制身体发炎状况，日常的保养就非常重要，廖医师自己也是深受此苦恼，透过日常的规律以及有效规避过敏源，还能保持自我的身体健康，异味性皮肤炎的问题发生率降低许多！

　　透过日常的规律以及有效规避过敏源，还能保持自我的身体健康，异味性皮肤炎的问题发生率降低许多！

　　ㄧ 适应恒温环境，避免剧烈温度变化：肌肤容易过敏，连带地对温度敏感度也相对较高，尽量避免出入温差过大的空间，当然在夏季时真的难以避免出入冷气房，尽量减少次数并适时的调整室内温度，另外环境中的湿度也是一大注意要点，在干燥的环境下也要注重身体肌肤的保湿，尽量保持微湿润空气品质，让肌肤不因过于干燥引发搔痒难耐的问题！

　　二 减少肌肤接触的过敏来源：像是平常穿的衣物、床单等容易与肌肤接触的面料，尽量选择高透气排汗、纯棉或是羊毛等顺滑的面料，避免与肌肤过度摩擦，保持通风不闷湿，也较不会引起肌肤的不适感！

　　像是平常穿的衣物、床单等容易与肌肤接触的面料，尽量选择高透气排汗、纯棉或是羊毛等顺滑的面料

　　三 注重清洁，温和不刺激：无论是日常清洁、保养品上，都要特别选择，可以再看门诊时请医师建议保养品外，在清洁方面不过度清洁，以温和的洗剂为主、水温不宜过高，容易伤害肌肤的皮脂膜及角质层，另外若是症状严重时，可以使用湿敷疗法，给予肌肤大量水分后，涂抹乳液锁住水分，降低肌肤干痒状况！

　　异位性皮肤炎其实并不可怕，但只要一发作起来真的是痒到要人命，但只要日常遵守保养方式，可以大大降低发作机率，不过廖苑利医师提醒，还是要维持正常的饮食作息，才能提高身体的免疫力，疾病才不会趁虚而入！

　　异位性皮肤炎其实并不可怕，但只要一发作起来真的是痒到要人命，但只要日常遵守保养方式，可以大大降低发作机率

　　洗澡后的三分钟是涂抹乳液的黄金时间

　　中山医学大学附设医院皮肤科赖柏如 医师曾表示所有的治疗指引都提及，沐浴后一定要马上涂抹乳液，尤其是洗澡后的三分钟内涂抹，才是最理想的方式。但其实平常就算没有沐浴也要适当替肌肤抹乳液，其实保湿效果并不会输给刚沐浴后擦乳液喔～

　　乳液挑选也是一大学问，无香精使用是基本原则，至于乳液的质地和滋润度，则要根据皮肤的干燥程度和气候状况作选择，如果皮肤极度干燥，选择较为油腻的乳液比较适合。另外这几年来的研究发现，保持皮肤菌丛平衡也是治疗的重点，涂抹乳液可以改善皮肤菌丛，如果乳液中含有一些可让共生菌丛生长的成分，也可以进一步改善皮肤屏障，减少复发。乳液涂抹次数越多越好，根据研究显示，一天涂抹四次是最基本的要求，才能维持皮肤的保水度。

　　乳液挑选也是一大学问，无香精使用是基本原则，至于乳液的质地和滋润度，则要根据皮肤的干燥程度和气候状况作选择

　　推荐异位性皮肤炎可参考的品牌：

　　艾芙美 燕麦新叶益护佳系列，可以针对自己肤况干燥程度来选择，有乳液、营养霜、强护霜可选择，因为成分中使用燕麦新叶萃取能修护敏弱肌肤，使用无菌护肤科技，不添加香料以及防腐剂，只留下肌肤所需要的有效成分，滋润同时帮你强化肌肤防护力。

　　异位性皮肤炎推荐品牌： 艾芙美 燕麦新叶益护佳系列

　　贝肤黛玛 舒益系列，像是舒益PP修护滋养乳就适用于干性/极干性、敏弱、异位性皮肤炎，产品本身低致敏性、无香料、无致痘性、无Paraben类防腐剂，添加花椒果萃取，有效减缓异位性皮肤炎肌肤不适，减缓因为干燥引起的皮肤痒。

　　异位性皮肤炎推荐品牌：贝肤黛玛 舒益系列

　　舒特肤 AD系列，像是AD益肤康修护洁肤乳以及滋养乳液，洁肤乳本身结合清洁、舒缓、修护、保湿、润肤5种功能合1，特殊配方形成富含保湿成份的细致泡沫，温和清洁不易刺激，同时修护皮肤屏障并增加保溼度，添加尿囊素(Allantoin)，舒缓并减缓因干燥引起的皮肤不适感。

　　异位性皮肤炎推荐品牌：舒特肤 AD系列

　　理肤宝水 理必佳系列，像是沐浴乳、沐浴露、滋养霜等产品，适合敏感性、干性、异肤，质地清爽舒适，沐浴露易起泡也昜冲洗，不含香精及Paraben防腐剂。滋养霜则是异肤人必备霜，能有效保湿、舒缓干燥引起的皮肤痒问题，理肤也是很多医生推荐品牌，也是许多妈妈会拿来帮宝宝擦的保养乳液喔～

　　异位性皮肤炎推荐品牌：理肤宝水 理必佳系列

　　【舒缓异位性皮肤炎，保养品推荐】