梳打粉刷牙可美白牙齿？新娘敢试这6个土炮美白牙齿方法吗？

　　新娘在大婚日想开怀大笑，迎接美好祝福，但又担心咧嘴被见到一排黄牙，未必敢尽情放笑？不妨参考坊间流传的6种美白牙齿的方法，做法简单，成本又低，性质更是天然，轻轻松松就可美白牙齿 ！

　　美白牙齿方法 1. 梳打粉刷牙

　　食用梳打粉用途广泛，基本上是家居清洁的万用清洁剂，原来用来美白牙齿也可以的！做法是将梳打粉和水以1：2比例混合，沾在刷毛上当牙膏刷牙，一星期数次即可见美白作用。又有网民指出加添柠檬汁可增强美白功效，但为免因太酸而破坏珐琅质保护层，此方法不应使用太频密，一星期一次已足够。

　　美白牙齿方法 2. 多吃深绿色蔬果

　　深绿色蔬果如菠菜、西兰花等蕴含丰富矿物质和纤维，咀嚼时能带走牙齿表面的污垢，同时形成保护膜，保护珐瑯质对抗酸性物质的侵害，令食物色素不易黏附在牙齿上， 防止牙齿染色及变色，对美白牙齿也有一定有帮助。

　　美白牙齿方法 3. 椰子油漱口

　　食用椰子油除了有益健康，对皮肤有滋养功效，原来用于去除牙垢、牙渍都有帮助。印度民间传统流传用椰子油漱口， 全因椰子油含有月桂酸，有助抗菌及消炎，并吸走口腔、牙缝内的细菌和去除牙渍，因此紧记把椰子油吐出，请勿吞下肚子。不过用椰子油漱口，感觉油腻，新娘子初试时需要时间适应，而长时间用椰子油漱口也不怕侵蚀牙齿的珐瑯质，安全度高。

　　美白牙齿方法 4. 士多啤梨做牙膜

　　士多啤梨含叶酸及苹果酸，加上丰富的维他命C，具有轻微的美白作用。伦敦女牙医欧克耶（Uchenna Okoye）曾推荐过，将士多啤梨和食用梳打粉混合成天然美白牙膏，有助美白牙齿。又或将士多啤梨捣烂成蓉，敷在牙齿约2-5分钟冲洗，都有去渍功效。

　　美白牙齿方法 5. 菠萝汁抹牙去污

　　菠萝含有菠萝蛋白酶（凤梨酵素），是天然的美白剂，据说有助去除牙齿污垢。新娘子不妨试试用纱布包着手指，然后沾上菠萝汁，轻抹牙齿表面，刷拭污垢。连续做一星期后再观察美白效果。

　　美白牙齿方法 6. 香蕉皮除牙垢

　　香蕉皮含丰富矿物质，如钾、镁及锰等，用于牙齿表面有深层清洁作用。做法也十分环保，只要利用香蕉皮内层的白色部分擦拭牙齿表面，针对牙龈位置多擦几下， 再待10至15分钟后刷牙，便可以去除牙垢及牙渍。